ブログ
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5周年
こんにちは福岡県の筑紫野市二日市に杏鍼灸整骨院の陣内です。 ４／１をもちまして当院は現体制になって五周年を迎える事が出来ました。 患者様、地域の方々に支えられての5年間でした。 感謝しかありません。 スタッフ一同今後もご来院いた... -
棘下筋（きょっかきん）のトリガーポイントマッサージ
こんにちは福岡県の筑紫野市二日市に杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『棘下筋のトリガーポイントマッサージ』についてご紹介していきたいと思います。 棘下筋のトリガーポイントの鍼治療の記事はこちらになります。 トリガーポイントってなんだっ... -
動画と写真で貼れるふくらはぎのキネシオテーピング｜足がつる時、肉離れ予防に
こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『ふくらはぎのキネシオテーピング』をご紹介していきます。 ふくらはぎはつったりするとむちゃくちゃ痛いですよね！？ 肉離れも多い部分にもなります。 テニスなどのスポーツで左... -
シーズンイン
こんにちは！ 筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 だいぶ気温が温かくなってきましたね。 桜も満開で春真っ盛りという感じです。 高校野球も春の選抜が今年は開催され雰囲気的にも春を感じております。 杏鍼灸整骨院に来院される... -
肩の痛みに！肩甲下筋のトリガーポイント
こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『肩甲下筋のトリガーポイント』をご紹介していきます。 肩甲下筋ってあまり聞き馴染みがない筋肉ですよね！？ そんな方でも肩のインナーマッスルは聞いたことありますよね！？ 肩... -
筋肉痛の反射区｜リフレクソロジー
こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の今任です。 今回ご紹介するのは足つぼの『筋肉痛の反射区（足つぼ）』をご紹介します。 春になって運動を少しはじめている方も多いのではないでしょうか？ そんな運動を始めた時につらいのが筋肉痛... -
猫背の反射区（足つぼ、リフレクソロジー）
こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の今任です。 今回ご紹介するのは足つぼの『猫背の時におすすめの足つぼ』をご紹介します。 リモートワークなどが増えて猫背になっている方って多いですよね。 PC作業だけではなくスマホなども原因の1... -
僧帽筋上部のトリガーポイント、肩こりや頭痛に
こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『僧帽筋上部のトリガーポイント』をご紹介していきます。 僧帽筋といったらなかなか聞き馴染みのない筋肉かもしれませんが、いわゆる肩こりを一番感じやすい筋肉になります。 思... -
ハムストリングの肉離れの予防のキネシオテーピング
こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『ハムストリングの肉離れの予防のキネシオテーピング』をご紹介していきます。 ハムストリングの肉離れは陸上の短距離や跳躍系、サッカーや野球などのスプリントなどに多発するス... -
アキレス腱炎の鍼灸治療、陸上短距離
こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『アキレス腱炎の鍼灸治療』をご紹介していきます。 アキレス腱の痛みはスポーツ障害では非常に厄介なスポーツ障害で困っているアスリートは非常に多いです。 痛みがなかな...
