テーピング– category –

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『ふくらはぎのキネシオテーピング』をご紹介していきます。   ふくらはぎはつったりするとむちゃくちゃ痛いですよね！？ 肉離れも多い部分にもなります。 テニスなどのスポーツで左...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『ハムストリングの肉離れの予防のキネシオテーピング』をご紹介していきます。   ハムストリングの肉離れは陸上の短距離や跳躍系、サッカーや野球などのスプリントなどに多発するス...

https://youtu.be/tzj3kW-1L1Y こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する記事は『肩の夜間痛などに簡単にできるリンパファンテーピング』です。 冷え性で首回りが冷えるといった方向けの動画です 次のような方にオススメ...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『簡単に巻ける！足首の捻挫、足首の安定性を出すテーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『動画で見て巻ける｜巻き爪の簡単テーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しておりますの...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『足首のテーピング｜動画を見て巻けるヒールロック』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しており...

    こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『見て巻ける！上腕二頭筋長頭腱炎のキネシオテーピング｜リンパファンテーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧に...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『見て巻ける！セーバー病、踵の痛みのテーピング法』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しており...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『簡単に巻けるへバーデン結節のテーピング法｜まき直しも簡単』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹...

  こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『腫れているアキレス腱に！リンパファンテーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介...