腰痛– tag –

こんにちは福岡県の筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は当院で行っている『仙腸関節部の鍼治療』をご紹介していきたいと思います。 仙腸関節ってどこかわからない方もおられるかもしれませんが、仙腸関節は腰痛にも関係とても関係が深い...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『簡単にできるぎっくり腰のキネシオテーピング』をご紹介していきます。   ぎっくり腰は非常につらいですよね！？そんな時に簡単にできるキネシオテーピングが出来ると動くこ...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『大腿筋膜張筋の運動鍼』をご紹介していきます。   運動鍼ってあまり聞いたことないですよね！？   文字通り運動鍼とは鍼をした状態で身体を動かしていく鍼の方法です。  ...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『大腿筋膜張筋の電気鍼』をご紹介していきます。   大腿筋膜張筋は骨盤の横にある筋肉で骨盤の安定性に関係します。 これって歩行にはとても重要なことでとても大事な筋肉です。 &n...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『中殿筋のトリガーポイント』をご紹介していきます。   中殿筋はお尻にある筋肉で股関節の痛みや、腰の痛みには重要な筋肉でトリガーポイントが非常に形成されやすい筋肉です。 歩...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の今任です。 今回ご紹介するのは足つぼの『腰痛の反射区』をご紹介します。   まず下のスライドをみてください。   デスクワークで座る時間が多かったり、在宅で普段の椅子と違って座りにくく腰が...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する記事は『砲丸選手の腰痛の鍼治療』です。 当院はありがたいことにアスリートの方が施術に来院されることも多いです。   鍼灸治療は「知っているけどやっとことはない」、「...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『見て巻ける！簡単浮き指改善テーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しておりますので参...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『簡単に巻ける！腰痛のキネシオテーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しておりますので...

  こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回はぎっくり腰についてと簡単にできるセルフケアをご紹介していきたいと思います。   ぎっくり腰って！？ぎっくり腰って痛いですよね！？   なったことのある人ならわかる...