こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の今任です。
今回ご紹介するのは足つぼの『鼻づまりの反射区』をご紹介します。
まず下のスライドをみてください。
少しづつ花粉も飛んできたといわれている方も増えてきましたね！？
そんな時につらい鼻づまりにオススメの足つぼです。
副鼻腔の反射区を親指の第１関節を曲げた所で押圧しながらスライドさせます。
足裏の副腎の反射区を両母指で押圧し最後に小腸の反射区を親指以外の4指を曲げた関節部で押圧しながらスライドさせます。
ポイントは気持ちよく行うことです。
ご自分でされる場合は無理して痛みを起こさないようにしてください。
行った後におさゆ、お水を飲むのもポイントです。
まだまだコロナ禍で大変な方も多いと思いますが足つぼなどでリフレッシュしてください。
杏鍼灸整骨院では２０分１５００円で足つぼ施術を行っています。
何かわからない事がございましたらご気軽にお問い合わせてください
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