食欲を抑えたい時の足つぼ

こんにちは!筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の今任です。

今回ご紹介するのは足つぼの『食欲を抑える足つぼ反射区(足つぼ)』をご紹介します。

 

食欲を抑えたい時ってありますよね!?

ワタシハイツデモオサエタイデス・・・・・・・・・・

 

そんなときのおすすめの足つぼです。

是非試してください

 

食欲を抑えたい足つぼ

まずは簡単にまとめたスライドを御覧ください。

脳・頭部の反射区をまんべんなく押圧し腹腔神経叢の反射区を両方の親指でじっくり押し込むように押圧していきます。

頸椎胸椎腰椎の反射区をスライドしながら押圧していきます。

※腹腔神経叢で内臓の働きを正常に脊椎で自律神経を整え、脳でストレスを緩和します

ポイントは気持ちよく行うことです。

ご自分でされる場合は無理して痛みを起こさないようにしてください。

 

行った後におさゆ、お水を飲むのもポイントです。

まだまだコロナ禍で大変な方も多いと思いますが足つぼなどでリフレッシュしてください。

杏鍼灸整骨院では20分1500円で足つぼ施術を行っています。

何かわからない事がございましたらご気軽にお問い合わせてください

 

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