ブログ
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シンスプリントのケア方法|研究に基づいた回復へのステップ
こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 皆さんは走っているときに、すねの内側がズキズキと痛む。朝起きた時に、違和感がある。そんな経験はありませんか? それは「シンスプリント」という状態かもしれません。ランニングや... -
年末年始お知らせ
こんにちは！ 杏鍼灸整骨院です。 本年は12/30までの営業となっております。 年明けは1/5（月）より通常営業となっております。 今年も大変お世話になりました。 来年も笑顔で会えますように。 どうぞ素敵な新年をお過ごしください！ -
オスグッド・シュラッター病と睡眠の関係｜成長期のお子さんを持つ保護者の方へ
こんにちは。福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 今回は、成長期のお子さんに多く見られる「オスグッド・シュラッター病」と、意外に知られていない「睡眠」との関係についてお話ししたいと思います。 通称オスグッドと呼ばれるもの... -
足首の捻挫に対する鍼灸の効果：研究論文から見える可能性と運動療法
こんにちは！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 今回は足首の捻挫の鍼灸治療について書いていきたいと思います 足首を捻って痛めてしまったこと、ありませんか?階段を踏み外したり、スポーツ中に着地を失敗したり、足首の捻挫は日... -
肘の痛みに鍼灸は効くの?研究から分かる効果と可能性
こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 肘が痛くて、物を持つのもつらい。タオルを絞ろうとすると、肘の外側にピリッと痛みが走る。こうした経験はありませんか? 実は肘の痛み、特に「テニス肘」と呼ばれる症状でこの痛みに... -
膝の裏側の痛み、膝窩筋に鍼灸は効くの?論文から分かる治療効果
こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 膝の裏側がなんだかズキズキする、階段を降りるときに違和感がある。そんな症状にお悩みではありませんか? 膝の裏側には「膝窩筋(しつかきん)」という筋肉があります。この筋肉は膝の... -
手首の痛み！！フィギュアエイトテープの手首への応用
こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【手首の痛み！！フィギュアエイトテープの手首への応用】に関して紹介をしていきます。 『ちょっと手を着いたら痛い』『扉を開ける時のドアノブを回すのが痛い』 ... -
変形性膝関節症に鍼灸は効果がある? 論文から見る可能性
こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 今回は変形性膝関節症の鍼治療についてご紹介していきたいと思います。 まず「階段を降りるときに膝が痛い」「立ち上がるときに膝がギシギシする」そんなお悩みを抱えていませんか? ... -
ハムストリング肉離れにおけるLプロトコル:エビデンスに基づいた最新リハビリテーション
こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 今回はハムストリングの肉離れのリハビリについてご紹介していきたいと思います。 ハムストリングの肉離れは、スポーツ傷害の中で最も頻度の高い損傷の一つです。 特に短距離走、サッ... -
腹筋の肉離れ！！リンパファンテープで腫れ改善！！
こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【腹筋の肉離れ！！リンパファンテープで腫れ改善！！】に関して紹介していきます。 タイトルに書いているように今回は❝腹筋の肉離れ❞です。 『えっ！？！？腹筋っ...
