腰痛– tag –

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回は『中殿筋のトリガーポイント』をご紹介していきます。 中殿筋はお尻にある筋肉で股関節の痛みや、腰の痛みには重要な筋肉でトリガーポイントが非常に形成されやすい筋肉です。 歩いて片足...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する記事は『砲丸選手の腰痛の鍼治療』です。 当院はありがたいことにアスリートの方が施術に来院されることも多いです。 鍼灸治療は「知っているけどやっとことはない」、「何か怖い...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『見て巻ける！簡単浮き指改善テーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しておりますので参...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『簡単に巻ける！腰痛のキネシオテーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しておりますので...

  こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回はぎっくり腰についてと簡単にできるセルフケアをご紹介していきたいと思います。   ぎっくり腰って！？ぎっくり腰って痛いですよね！？   なったことのある人ならわかる...