足関節捻挫– tag –

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【足首の内側の痛み！！後脛骨筋腱を狙ったテーピング】に関して紹介していきましょう。 足首の内側の痛みで悩んでいる人は多いのではないでしょうか？？ 足関節捻...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【ヒールロック｜足関節捻挫への基本の巻き方】に関して紹介します。 足関節捻挫は多くの方が経験があると思いますが、足関節にテーピングを巻いた事はありますか？...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【ちょっと変わったテーピング｜リンパファンテープの効果と用途】に関して説明します。 テーピングを巻いた事はありますか？？ 運動をしている人や運動をしていた...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【足関節捻挫後の動きの悪さや違和感を解消しよう｜カーフレイズ】に関して紹介していきます。 足関節捻挫は多くの人が経験があると思います。 程度の大なり小なり...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【足関節捻挫は早期の運動が大切！！運動と一緒に行う物理療法】に関して紹介していきたいと思います。 足関節捻挫の経験をした方は多いと思います。 その中でもい...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【足関節捻挫後に行う足趾の運動｜足趾はその他の怪我にも関わりやすい】に関して紹介していきます。 皆さん足関節捻挫の経験はありますか？？ また結構強い捻挫を...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【足関節捻挫後に起こる筋委縮を改善するために行う運動】に関して紹介していきます。 足関節捻挫は良く起こる怪我の一つです。 足関節捻挫を経験した事がある人の...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【足関節捻挫後の運動介入｜早期の運動（リハビリ）で機能改善】に関して紹介します。 足関節捻挫を経験した人は多いと思います。 足関節捻挫をした後に痛みが無く...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【足関節捻挫は軽い怪我じゃない？？予後を良くするために捻挫を理解しよう】に関して紹介していきます。 足関節捻挫を起こした事がある方も多いと思います。 そん...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【足関節捻挫に関わりやすい腓骨筋｜EMS（NMES）で機能改善】に関して紹介していきます。 足関節捻挫は多くの方が経験があると思います。 その中でも、靭帯の痛みが...