ストレッチ– tag –

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【ジャンプ系のスポーツに多い膝蓋腱の痛み（ジャンパーズニー（ジャンパー膝）】に関して紹介していきます。 ジャンパーズニー（ジャンパー膝）は聞いた事あるので...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【外側上顆炎（テニス肘）に対して行った超音波｜ストレッチが鍵を握る】に関して紹介していきます。 外側上顆炎はスポーツ障害でも日常生活でも多くの場面で起こり...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【超音波治療器はストレッチと一緒に行うと効果的！！大腿四頭筋を例に解説】に関して紹介していきます。 超音波治療器を使った事がある人は多いと思います。 整骨...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）です。 今回は【長母指屈筋の超音波による施術｜長母指屈筋の関わりあれこれ】に関して紹介していきます。 長母趾屈筋って聞きなれないですよね？？ あんまり知られていない筋肉...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川（いもかわ）といいます。 今回は【腰や股関節に多く関わる腸腰筋｜ストレッチと超音波治療器】に関して紹介していきます。 今回紹介している施術例（動画）は陸上競技をしている高校生です。...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川です。 今回は【下腿三頭筋の中でもヒラメ筋を中心に狙った超音波の照射例】について紹介していきます。 ヒラメ筋は聞いた事がある方も多いのではないでしょうか？？ 以前、湿布薬のCMで『ヒ...

こんにちは！！ 福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川です。 今回は【超音波の温熱効果を狙って大腿四頭筋（大腿直筋）にアプローチ】について紹介します。 大腿四頭筋はよく聞く筋肉の一つだと思います。 大腿四頭筋は太もも（前もも）の筋肉で...

こんにちは。 福岡県筑紫野市の杏鍼灸整骨院の妹川と申します。   今回は【下腿三頭筋のストレッチと超音波】について紹介していきます。 下腿三頭筋といっても馴染みがない方が多いと思います。 下腿三頭筋とはふくらはぎの筋肉の事です。   『...

こんにちは！ 筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の妹川です。   今回は当院ではよく使われいる物理療法機器の【超音波治療器の温熱効果】について紹介していきます。 以前にも何度か超音波治療器に関して説明をした事があると思います。 しかし、一回...