捻挫– tag –

  こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回はぎっくり腰についてと簡単にできるセルフケアをご紹介していきたいと思います。   ぎっくり腰って！？ぎっくり腰って痛いですよね！？   なったことのある人ならわかる...

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 今回ご紹介する動画は『簡単に巻ける！指の突き指のバディーテーピング』です。 現役スポーツトレーナーが教える簡単動画ですので最後までご覧になられてください。 静止画でもご紹介しておりま...

こんにちは！筑紫野市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。 本日の記事は足首の捻挫についてです。 足首の捻挫 足首の捻挫はスポーツの現場では非常に多く起こり、軽度から重度の捻挫まで診られる代表的なスポーツ外傷です。 そのためしっかり治療をせず中途半...