スポーツ障害– tag –

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 スポーツをしていてふとした瞬間に太ももの裏がプツッと鳴った経験はありませんか？ あるいは全力ダッシュをした瞬間にまるで誰かに蹴られたような衝撃を感じたことは？ それは、ハム...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 バスケットボールが大好きで毎日一生懸命練習している中学生の女の子とそのご家族のみなさんへ。 ひざの下の部分に痛みを感じていませんか？ 走るたびに痛い練習後にズキズキする……そ...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 野球をしているお子さんや選手の方が腰の痛みを訴えたときどんなケアをされていますか？ 湿布を貼ったり安静にしたりするのが一般的ですが近年では「微弱電流療法（マイクロカレント...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 バレーボールをしていて、「最近、肩が重い」「スパイクを打つたびに肩が痛む」「肩がなんとなく違和感があって、思い切り打てない」と感じたことはありませんか？ バレーボールは日...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 「歩いているときに足首がグラつく」「何度も足首を捻ってしまう」「スポーツ中に足首が不安定で思い切りプレーできない」 そんなお悩みをお持ちではありませんか? 一度足首を捻挫し...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 「朝起きて一歩目を踏み出したとき、アキレス腱がズキッと痛む」 「ランニング中にかかとの少し上が痛くて走れない」 こんな経験はありませんか？ アキレス腱の痛みはスポーツをされ...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 お子さんが「膝が痛い」と訴えたとき親御さんとして心配になりますよね。 特にスポーツを頑張っている成長期のお子さんであればなおさらです。 もしかしたらそれは「オスグッド病」か...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 バスケットボールやバレーボール、サッカーなどのスポーツをされている方で膝のお皿の下あたりに痛みを感じている方はいらっしゃいませんか？ その痛みもしかしたら「ジャンパーズニ...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 皆さんはかかとのあたりが痛い、朝起きたときにアキレス腱が痛む… そんな症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか。もしかするとそれは「アキレス腱付着部炎」かもしれません。 整形...

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内由彦です。 陸上競技、特に短距離走に打ち込んでいる皆さんの中にはすねの内側が痛くなって困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は短距離選手を悩ませる「シンスプリント」と...