お腹が張る時の足つぼ｜リフレクソロジー

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の今任です。

今回ご紹介するのは足つぼの『お腹が張る時の足つぼの反射区』をご紹介します。

 

まず下のスライドをみてください。

 

 

胃・すい臓・十二指腸の反射区を親指で押圧したまま腹腔神経叢の反射区を両親指で3秒間の圧をかけます。

小腸の反射区を４指の曲げた第二関節を使いスライドしながら押圧します。

最後に左右の横行結腸の反射区を矢印の方向に押圧しながらスライドします。

ポイントは気持ちよく行うことです。

ご自分でされる場合は無理して痛みを起こさないようにしてください。

 

行った後におさゆ、お水を飲むのもポイントです。

 

まだまだコロナ禍で大変な方も多いと思いますが足つぼなどでリフレッシュしてください。

杏鍼灸整骨院では２０分１５００円で足つぼ施術を行っています。

何かわからない事がございましたらご気軽にお問い合わせてください